La miopía es un problema de salud visual que se caracteriza por tener una visión clara de los objetos cercanos, pero una visión borrosa de los objetos lejanos. En las últimas décadas, se ha producido un incremento significativo en la cantidad de personas que padecen de miopía. Pero, ¿por qué nos estamos volviendo cada vez más miopes?
Una de las principales razones es el estilo de vida moderno. Pasamos más tiempo en interiores, ya sea en el trabajo o en casa, y menos tiempo al aire libre. Esto significa que nuestros ojos no están expuestos a la luz natural del sol y no reciben la cantidad adecuada de luz para desarrollarse correctamente. La carencia de luz natural es una de las causas más comunes de la miopía.
Otra razón es el uso excesivo de dispositivos electrónicos, como teléfonos móviles, tabletas y ordenadores. Pasamos largas horas mirando pantallas pequeñas y esto puede causar fatiga ocular, lo que a su vez puede llevar a problemas de visión, como la miopía.
Además, la genética puede ser también un factor importante. Si uno o ambos padres tienen miopía, es más probable que sus hijos también la desarrollen.
Es importante tomar medidas para prevenir la miopía, especialmente a los niños. Una buena manera de hacerlo es asegurándose de que pasen tiempo suficiente al aire libre, reducir el tiempo dedicado a mirar pantallas y hacerse revisiones oftalmológicas periódicas para detectar cualquier problema de visión a tiempo.
En conclusión, el incremento de la miopía en la sociedad moderna es una combinación de factores, incluyendo el estilo de vida, el uso excesivo de dispositivos electrónicos y la genética. Es importante tomar medidas preventivas para mantener una buena salud visual y asegurarse de que los ojos reciban la cantidad adecuada de luz natural.
